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咳嗽時候的飲食禁忌
寶寶咳嗽,吃飯就必須要注意,在食療的基礎(chǔ)上有些需要注意的禁忌,MM們要記得哦~
1、對寒涼食物say no。
寒涼食物傷及脾胃,容易生痰。處在咳嗽狀態(tài)的寶寶們,自然是需要注意不要吃寒涼食物。PK咳嗽大魔王,一定要讓自己的武器,也就是小朋友的身體處在最有力的時刻!
2、甜膩肥厚的食物不要吃。
咳嗽由肺熱引起,對于小朋友來說更為明顯。甜膩肥厚的食物則會產(chǎn)生內(nèi)熱,加重咳嗽。所以說,生病咳嗽期間吃清淡的食物,這個并不是說著玩的哦~
3、不要輕易吃橘子。
許多人認(rèn)為橘子是止咳化痰的,實際上,橘皮確有止咳化痰的功效,但橘肉反而生熱生痰。風(fēng)寒咳嗽可以采用烤橘子的方式,風(fēng)熱咳嗽就要對橘子say no!
媽網(wǎng)網(wǎng)友分享的咳嗽食療方法
咳嗽之后配合飲食會有更好的效果,看看美媽們分享的各種偏方、食療方法哦。當(dāng)然小編還是要在這里提醒大家,咳嗽可大可小,有問題莫要諱疾忌醫(yī),去醫(yī)院看醫(yī)生才是正理,莫要耽誤了治療好時機哦!
風(fēng)寒咳嗽食療法看這里>>>>
1、檸檬蜂蜜水
做法:拿溫水或常溫水沖調(diào),要拿熱水沖調(diào),會破壞蜂蜜的營養(yǎng)成分噢。提醒:一歲以下的寶寶不合適喝蜂蜜
2、大蒜水
做法:五六瓣蒜頭搗碎煮水,最后加少量冰糖喂食嫩芽兒:咳嗽初期蒸大蒜水也有效
3、烤橘子
做法:在煤氣爐上把桔子烤黑
此法由多位MM推薦,不過要注意桔子上火,桔皮可做湯祛痰,風(fēng)寒咳嗽可以吃,風(fēng)熱咳嗽不可以哦。
4、小茴香燉瘦肉水
做法:2塊錢茴香每次放三分之一,瘦肉3兩左右剁蓉跟小茴香一起放2碗半冷水放我家的高壓電飯煲營養(yǎng)燉功能,半個小時就好
5、紫蘇粥
做法:紫蘇葉10克、粳米50克、生姜3片、大棗3枚;先用粳米煮粥,粥將熟時加入紫蘇葉、生姜、大棗,趁熱服用
6、煎薺菜
做法:鮮芥菜80克、鮮姜10克、鹽少許。將芥菜洗凈后切成小塊,生姜切片,加清水四碗煎至兩碗,以食鹽調(diào) 味,每日分2次服,連用3日見效,宣肺止咳、疏風(fēng)散寒、治風(fēng)寒咳嗽、伴頭痛鼻塞、四肢酸痛等
風(fēng)熱咳嗽食療法看這里>>>>
1、冰糖雪梨川貝水
做法:川貝10G,雪梨1個,紅棗(去核)3個,姜3片
作用:梨味甘微酸、性涼,入肺、胃經(jīng);具有生津,潤燥,清熱,化痰,解酒的作用;用于熱病傷陰或陰虛所致的干咳、口渴、便秘等癥,也可用于內(nèi)熱所致的煩渴、咳喘、痰黃等癥。
itismytime:冰糖雪梨羹,治療咳嗽
雪梨羹的要點是冰糖味道要蓋住梨煮過后的酸澀味道。雪梨要切小
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嫩芽兒:大白梨1個、蜂蜜50克。先把白梨挖去核,將蜂蜜填入,加熱蒸熟;每日早晚各吃1個,連吃數(shù)日,生津潤燥,止咳化痰、治陰虛肺燥之久咳咽干、手足心熱等
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2、蘋果燉雞蛋
做法:蘋果中間挖個洞,把蛋放進去,然后燉熟
3、蘿卜冰糖汁
做法:把白蘿卜切片后榨汁,冰糖化開,二者擱在一起調(diào)勻
更多寶寶咳嗽護理的內(nèi)容請看:
嫩芽兒:寶寶感冒咳嗽該如何用藥?
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robowen:感冒咳嗽,尤其是初起時,可以試試這樣
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