沁_嵐

我現在快三個月了，期間只吃葉酸。滿三個月后應該要吃些什么，我看到有說紐曼斯、金紐曼斯還有要吃DHA、惠氏的瑪特納什么的，到底要怎么吃，才能有個健康的寶寶。
這三個月反應還算大，基本沒吃什么營養(yǎng)

zuxa89

多喝點湯

tuermama

回復 沁_嵐 的帖子

呵呵，恭喜恭喜。我覺得保持心情愉悅很重要。懷孕期間可適當喝一些孕婦奶粉，這些奶粉里都會含DHA的:)

美尚

多喝點湯

暗夜貓貓

其實說白了，那些撒葉酸、DHA奶粉都是虛的~我前3個月葉酸幾乎沒怎么吃，想到就丟兩粒，滿了3個月基本就不忌口了~除了一些刺激性的、涼性的東東不敢碰，其他都照吃~~現在寶寶很健康，沒有奶蘚，也沒有黃疸什么的~~同意樓上兩位MM的~多喝點湯湯水水吧，為以后下奶做準備~前期可以喝點骨頭湯，后期如果有小腿抽筋么，買點鈣片就OK啦~~不用太過在意自己該吃撒的，保持均衡營養(yǎng)，良好的心情，比任何補品都有用?。?！

乖哈寶

應該保持好心情，飲食注意下就OK了吧，覺得太講究了也挺累的。多吃點鈣質的東西應該差不多吧，嘿嘿，其實我也不懂，正在取經中

林中有雨

我是三個月以后開始吃愛樂維，是孕婦專用的復合維生素，這個可以一直吃到最后:)

露天電影院

也可以吃些鹿靈子鹿胎膏，固元膏調理都是可以的。

都是緣分

3月24號來的YJ, 昨晚和老公ML了，早上自測出現兩杠，很興奮的同時好害怕。。因為早上發(fā)現有出少量的血，特別特別少，而且不是一直有，剛開始出現一點，中間不會，后來又有一點點。好擔心。。我又不敢去醫(yī)院，有些黑心醫(yī)院可能會讓檢查很多。。。JM們，沒有人有過這種情況。。

玖深727

保持心情愉悅，吃些營養(yǎng)的食物吧，藥補還不如食補呢！