好爸好媽愛寶貝

每次在壇子里看到媽媽們曬出的各種美食，總是忍不住流口水，緊接著就是來自全世界的“餓”意。趁周末休息，正好可以大顯身手一番，親手為娃制作一杯香甜可口的西米露，媽媽們可要備好口水盆啊，哈哈~

先給大家展示一下食材全家福，當當當~

                                          

                              

順便給大家po一下功效：

圣女果就是我們常吃的小番茄噻，那可是健胃消食，增加食欲的圣手哦~香蕉潤腸通便大家都曉得，殊不知，它還有促進食欲、助消化的作用呢。火龍果富含多種維生素和膳食纖維,不僅能降火,還能防便秘；還有我家娃喝的奶粉也是富含天然營養(yǎng)小分子的，這種小分子特別容易被寶寶腸道吸收，寶寶喝了不上火、不便秘。

發(fā)現(xiàn)全都和消化有關(guān)，正好娃的腸胃就比較脆弱，消化不好，再加上這悶熱的天氣一搗亂，食欲也欠佳，如此搭配簡直太完美啦~
好啦，一切準備就緒，趕緊操練起來~

                                    

1、
先將水果洗凈、切成小塊，記住是塊不是丁哦~我覺得這樣會更有嚼勁兒；

2、
然后在爐子上做好水，待水煮沸后放入西米。Ps:因為西米煮的時候會膨脹，所以不用放太多。

3、
待西米煮到晶瑩剔透時就可以撈出啦。Ps:煮的過程比較費時，所以很考驗媽媽的耐心哦；

4、
煮好的西米過涼水，倒入沖好的奶粉中。網(wǎng)絡(luò)上有的做法是將奶粉沖好調(diào)勻后和煮好的西米放入鍋中一起煮。千萬不要哦，很容易流失營養(yǎng)噠！

5、
最后將過完水的西米和水果放在一起，華麗麗的水果西米露就做好啦~

                                             

看著是不是很有食欲啊，So一時沒忍住自己先來了一杯。要問味道嘛，用甄嬛體形容一下，“這味道也是極好噠”，哈哈~

                                                        

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