- 媽米
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1.三色蛋
材料:雞蛋一個,嬰兒番茄醬少許,糖和鹽少許。
做法:1.將雞蛋煮熟,剝殼。
2. 將蛋白和蛋黃分別裝進(jìn)2個小碗碾碎,加少許糖和鹽拌勻。
3.將蛋白放在小盤子里,蛋黃放在蛋白上面,吃前蒸5-8分鐘
4.澆上番茄醬。
2.鱈魚蒸蛋
材料:鱈魚肉,雞蛋一個,涼開水一杯,(大寶寶可以加些蔬菜例如紅蘿卜和豌豆等)
做法:1.將鱈魚肉切碎
2.將雞蛋打散,倒入大盆,加一杯涼開水,再加入鱈魚肉攪拌均勻。
3.將紅蘿卜和豌豆去皮切碎,放入沸水中燙一下?lián)瞥龃茫ㄐ殞毧墒。?/font>
4.用中火蒸蛋,5分鐘后加入胡蘿卜豌豆末即可。
3.什錦牛肉
材料:番茄一個,胡蘿卜一個,牛肉一塊,蔥頭少許,黃油少許
做法:1.牛肉煮熟切碎。
2.胡蘿卜和番茄還有蔥頭切碎
3.黃油入鍋加熱,然后放入蔥頭、胡蘿卜、番茄、碎牛肉,加少許水微火煮爛即可。
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