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1、好孕湯

　　材料:當歸 50克, 金銀花(也就是俗稱的二花)15克, 紅棗十顆 , 黑豆一把, 紅糖二兩, 雞蛋3至5枚

　　做法:當歸和金銀花用紗布包好和其它幾樣一起放鍋中像煮藥一樣，最后湯汁夠一碗就行。然后把湯喝完，紅棗，黑豆，雞蛋全都吃完。切記要在月經第一天服用，這一點一定要做到。(不用剛一出血就服用，出血后半天左右服用就可以。)

　　雞蛋洗干凈，煮一會后敲碎蛋殼，像茶葉蛋一樣，再煮，直到湯汁收到一碗即可。

　　有人說放金銀花不太合適，可以不放，其它照舊。

　　在這個時間段吃，效果會更好：在月經第一天服用，出血后半天左右服用就可以。

2、黑豆/ 黑豆豆?jié){ / 黑豆湯

　　①黑豆湯 功效：促卵泡發(fā)育、補充雌激素

　　泡一個晚上，然后加水煮湯大概慢火1小時左右，豆子就比較軟了，每天吃50顆左右就著一小碗湯，喝6-7天(從YJ完了以后)

　?、诤诙?功效：補充雌激素

　　將若干黑豆用清水浸泡12小時左右，然后用清水煮至熟透，可少放一點鹽。從月經結束后第一天起，每天吃47顆，連吃6天。(注：這是未準媽媽吃的，未準爸爸不要吃)。

　　在這個時間段吃，效果會更好：YJ結束后起6天

3、黑豆糯米粥

　　功效：改善黃體功能不足

　　用料：黑豆30克、糯米60克

　　做法：將黑豆、糯米洗干凈，放在鍋內，加水適量，用溫火煮成粥。每日服用。

　　在這個時間段吃，效果會更好：PL 后體溫升高后喝。

　　好孕的黑豆怎么選?

　　又黑又亮的，看起來很漂亮，但別被它表面欺騙了，這是舊貨。新鮮的黑豆上附著一層白霜。扳開里面有點青色的是上等貨，白白的是普通貨。因此想好孕、調理月經的姐妹們一定要睜大眼睛選好黑豆了


豆?jié){
時間:每天
婦女喝豆?jié){一個月每天300－500毫升即可起到調整內分泌的作用，可以明顯改善心態(tài)和身體素質。

黑豆豆?jié){（500ML）（YJ結束后第一天到排卵期）
做法：豆?jié){機自制（頭天晚上泡豆）；黑豆50粒左右

鹿靈子鹿胎膏
鹿靈子鹿胎膏用于對久育不孕，久不受孕、宮寒，宮壁薄，習慣性流產、產后腹痛。月經不調、行經腰腹疼痛、四肢無力、子宮寒冷、赤白帶下、胃蒸勞熱、調經養(yǎng)顏，都有很好的療效

這是官方的說法  而且我覺得對我最有效的是 我的孕酮以前就不好 現在黃體沒有問題 月經現在很正常 排卵也是 每月都有排 質量還很好

（另外：網上有些說黑豆殺精的男人不能吃，可又有說黑豆益精的，到底哪個正確阿？？？有誰知道？）

乖哈寶

有用嗎？想試試，但又嫌麻煩

倩碧

習慣就好了吧。 不過謝謝了。

sunny1017

謝謝分享

傾慕

很好，就是麻煩點。

攻心

恭喜。

風創(chuàng)戀99

好孕嬰樂，買孕婦裝去孕 嬰 樂選購很不錯的哦，款式多價格便宜！

zerowork

好像剛才看過了~

攻心