- 媽米
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哺乳期的時(shí)候媽媽不要吃上火的食物和水果。不然寶寶也會(huì)跟著上火。還有就是避免吃回奶的食物,不吃大寒的食物:河蚌、螺螄、蟹、香蕉、西瓜、甜瓜、甘蔗、柿子等(還有一種是上海人常說的地里,它那個(gè)讀法是另一個(gè)偶不知道怎么打拼音)還有不能吃豬肝、韭菜、豆芽。
LZ說得芹菜是涼性食物,最好不要吃。還有就是糯米的東西如八寶飯,鴿子等~~
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