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這二年是生生的孩子可真多,各種奶粉數(shù)不勝數(shù),弄的眼晴都花了,相信媽咪們也曾為選奶粉而煩惱過吧,不知道選哪個(gè)牌子的好,那個(gè)牌子的易消化,不上火,等等
08年三鹿奶粉事件更是弄的人心惶惶的,大家更是想母乳喂養(yǎng)了,可是各個(gè)媽咪的體質(zhì)不同,有的天生就奶少,咋辦呢?
09年多美滋事件,又來一個(gè)味全奶粉,天啦,現(xiàn)在的孩子能吃什么,還能吃什么,我真的好無語(yǔ),擔(dān)心,現(xiàn)在把我的經(jīng)歷寫給大家看,希望能幫到和我一樣為產(chǎn)后奶少而煩惱的媽咪們,也祝福你們都能和我一樣關(guān)現(xiàn)母乳喂養(yǎng),加吧,MM們.
現(xiàn)在說說我的經(jīng)歷吧,希望能給大家一點(diǎn)點(diǎn)小小的幫助.
寶媽們,1.奶腺管有沒有通，通的話就有十多二十條奶管的，沒完全通那就要寶寶多吸.
2.定時(shí)排空乳房的，不漲也要擠,乳房軟軟的時(shí)候，也有在產(chǎn)奶的,所以要準(zhǔn)時(shí)擠出來，刺激大腦促進(jìn)乳汁分泌
3.定時(shí)排空乳房是很重要的,大家要切記啊.當(dāng)然情緒也很關(guān)鍵.
<剛生完孩子以后因?yàn)榧胰丝倗Z叨說我沒有奶孩子總哭心疼 所以沒有經(jīng)常吸允小孩一哭 家人就喂奶粉,想算了,幸虧我有一直堅(jiān)持?jǐn)D奶，雖然也有時(shí)補(bǔ)點(diǎn)奶粉,必競(jìng)二個(gè)孩子,但也不錯(cuò)了.家人的支持很重要的,心情也很重要,切記保持愉快的心情.
4.下面大家也要看看喔,
發(fā)奶五要素--多喝湯水、多休息、好心情、有自信、寶寶多吸
1、多喝湯水：母乳的90%都是水分，根據(jù)物質(zhì)守恒定律，媽媽要多補(bǔ)水
2、多休息：讓媽媽好好休息，讓乳腺好好休息，為下一次的沖刺做好準(zhǔn)備
3、好心情：心情不好肯定會(huì)影響乳汁分泌的，而且不好的情緒還會(huì)傳染寶寶哦，所以媽媽心情好實(shí)在太重要了，mm們一定要調(diào)整好自己的情緒哦！
4、有自信：mm們要對(duì)自己有信心~沒有沒有奶的媽~
5、寶寶多吸是王道：奶水分泌的原理是寶寶的吮吸刺激大腦，向血液中釋放泌乳素，泌乳素使乳腺腺泡細(xì)胞自血液里吸收水和養(yǎng)分，生成乳汁，也就是說，寶寶吮吸的時(shí)候乳汁生成，不吮吸的時(shí)候乳腺幾乎是停止工作的或是很緩慢的工作，所以奶水?dāng)€不出來的，寶寶吮吸時(shí)生成的乳汁假如沒有被立即吃完或吸空，那么身體會(huì)自動(dòng)吸收掉的，并且媽媽的大腦收到的信號(hào)是“寶寶不需要我分泌那么多，我分泌那么多她吃不完”，那么媽媽自然就會(huì)少分泌了，這樣奶就越來越少了，而如果寶寶不斷的吮吸，媽媽的大腦就會(huì)收到信號(hào)“我分泌的太少了，我要加油，才能滿足寶寶”，這樣?jì)寢尵蜁?huì)分泌更多乳汁..所以，千萬(wàn)不要攢奶.切記切記.
這期間有吃過乳母樂,效果一般,因?yàn)槲以绠a(chǎn),孩子在溫箱中呆了11天,本來漲的很多的奶,因沒有及時(shí)吃現(xiàn)在奶水明顯不足,更何況我來是二個(gè)孩子,,為了能母乳喂養(yǎng),吃了很多崔奶產(chǎn)品,和魚啊,肉呀,,月子期間吃了18只雞,嚇人吧,沒有辦法為了也孩子,湯吃的我都要吐了,哎...朋友介紹乳母樂,我也吃了,但是效果對(duì)我不是特別明顯,
后來發(fā)現(xiàn)了增乳膏,效果還可以,大家可以試試,對(duì)寶寶沒有影響.大家可以放心!我吃了奶增多了好多,心情也好了,希望對(duì)你們有效.JJMM們加油喔,!
對(duì)了,洗澡時(shí),擠排空奶,也有好處,可能是熱水的作用，居然象花灑一樣噴出十多條線呢.大家可以試試.
提昌母乳喂養(yǎng)喔,孩子的抵抗力會(huì)比更好!
愿你們和我一樣也能實(shí)現(xiàn)母乳喂養(yǎng),有機(jī)會(huì)貼我家雙胞胎的相片給大愛看喔,二個(gè)很可愛的女孩喔!
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發(fā)表于 2009-3-6 17:19
