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新生兒的消化功能特別脆弱，所以在飲食方面特別需要注意，寶媽們也為此操碎了心。就拿豆?jié){來說，對于成年人而言是非常營養(yǎng)的，但對于寶寶們來就可能成了禁忌。
寶寶可以喝豆?jié){嗎男寶寶可以喝豆?jié){嗎寶寶多大喝豆?jié){豆?jié){寶寶喝豆?jié){、未滿周歲的嬰兒不宜喝豆?jié){。由于嬰兒的胃腸功能尚未發(fā)育完全，豆?jié){中雖含有豐富的營養(yǎng)物質，卻是嬰兒所不易消化的，所以最好不要給未滿周歲的嬰兒喝豆?jié){。
、一歲以后的幼兒可以喝豆?jié){。豆?jié){中富含人體所需的脂肪和蛋白質，孩子經(jīng)常飲用好處很多，但也要防止一次喝得過多，以免蛋白質過敏。
注意事項：豆?jié){是屬寒性的，所以有胃寒，比如吃了飯以后消化不好、愛打嗝、礙氣的人，還有脾虛的，比如有腹瀉、脹肚的人不要喝。同時，因為豆?jié){在體內的代謝過程當中，會在細胞里產(chǎn)生核酸、尿酸，所以患尿酸增多癥的病人也不能喝豆?jié){。另外，腎臟功能不好、腎功能衰竭、氮質血癥的病人不要喝豆?jié){，因為豆?jié){中的植物蛋白會增加腎臟的負擔。
寶寶喝豆?jié){的好處
、胖寶寶減重適合喝豆?jié){。牛奶比豆?jié){的含糖量高，減重的寶寶更合適喝豆?jié){。寶寶多大可以喝豆?jié){？還在生長發(fā)育的寶寶肯定不能喝，因為他們需要大量脂肪，不可以用豆?jié){代替牛奶。
、寶寶對乳糖過敏可以用豆?jié){替代牛奶。大多數(shù)亞洲人不吸收牛奶中的乳糖，豆?jié){的糖分都會被人體吸收。
、寶寶喝豆?jié){可增強自身抵抗力。豆?jié){含有人體需求的不飽和脂肪等等超多人體所需物質，喝豆?jié){增加寶寶免疫力。寶寶多大可以喝豆?jié){？這是需要寶寶斷奶之后，身體發(fā)育到一定的情況。
寶寶喝豆?jié){注意事項
、寶寶禁喝沒煮開的豆?jié){
很多家長喜歡自己去買生豆?jié){，回家后隨便加熱，就準備給寶寶喝。其實這樣做使有害人體健康。喝了沒煮熟的豆?jié){容易惡心、嘔吐和頭暈。煮豆?jié){的時候是需要敞開鍋煮，才能使里面的有害物質往外跑。那么寶寶多大可以喝豆?jié){？這個需要在寶寶開始添加輔食時候。
、寶寶禁喝添加雞蛋的豆?jié){
許多人喜歡在豆?jié){中添加雞蛋，這樣極其不科學。雞蛋中的蛋清與豆?jié){中的胰蛋白酶相遇后，容易產(chǎn)生不易讓人體吸收的營養(yǎng)，這樣的話喝豆?jié){就沒營養(yǎng)。根據(jù)寶寶多大可以喝豆?jié){的問題，還要注意給寶寶營養(yǎng)喝豆?jié){。
、寶寶禁空腹喝豆?jié){
家長不可以讓寶寶空腹喝豆?jié){。因為空腹喝豆?jié){會使寶寶吸收不到豆?jié){原本的營養(yǎng)。寶寶多大喝豆?jié){呢？這個可以在寶寶能喝著豆?jié){搭配面包。這些淀粉使豆?jié){中的蛋白質能被胃液分解，從而使豆?jié){的營養(yǎng)能被寶寶吸收。
原文來自：寶寶飲食 yinshi.wenbing.cn/yscs/muyingys/
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發(fā)表于 2015-7-13 17:50