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wiesdf3

幼中班

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寶寶生日: 2013-01-02
帖子: 26

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寶寶便秘是大多數(shù)媽媽都會(huì)遇到的問題。寶寶不像大人，不會(huì)自己有意識(shí)地去定時(shí)排便，而便便過硬時(shí)排便的不適感反而會(huì)讓寶寶更加排斥。如何徹底地解決這個(gè)問題？今天，樓主就特地整理了預(yù)防和治療寶寶便秘的方法，希望能夠?yàn)楦魑粙寢尳馊济贾薄?
首先是積極預(yù)防，這就需要媽媽們從日常生活的飲食作息中多加關(guān)注。

均衡膳食：寶寶的飲食一定要均衡，不能偏食，五谷雜糧以及各種水果蔬菜都應(yīng)該均衡攝入，小寶寶則可以吃一些果泥、菜泥，或喝些果蔬汁，以增加腸道內(nèi)的纖維素，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，通暢排便。

定時(shí)排便：訓(xùn)練寶寶養(yǎng)成定時(shí)排便的好習(xí)慣。一般來說，寶寶3個(gè)月左右，父母就可以幫助他逐漸形成定時(shí)排便的習(xí)慣了。從3個(gè)月開始，每天早晨喂奶后，父母就可以幫助寶寶定時(shí)坐盆，注意室內(nèi)溫度以及便盆的舒適度，以使寶寶對(duì)坐盆不產(chǎn)生厭煩或不適感。

保證活動(dòng)量：運(yùn)動(dòng)量不夠有時(shí)也容易導(dǎo)致排便不暢。因此，要保證寶寶每日有一定的活動(dòng)量。腹部按摩對(duì)于還不能獨(dú)立行走、爬行的小寶寶，父母要多抱抱他，或適當(dāng)揉揉他的小肚子，而不要長(zhǎng)時(shí)間把寶寶獨(dú)自放在搖籃里。

其次，當(dāng)寶寶排便時(shí)，應(yīng)盡量避免外界影響，不要同時(shí)逗玩寶寶，講故事給寶寶聽等，這樣會(huì)分散孩子排便的注意力。如果糞便多日未排出，或因便秘引起腸絞痛，最簡(jiǎn)易的辦法是將肥皂削成小指頭大小，長(zhǎng)3～4厘米，用水弄濕后塞人肛門以刺激排便；也可用開塞露灌腸，用量為每次5～10毫升。

選對(duì)奶粉也有助于大幅度減少寶寶便秘的可能性。例如含OPO結(jié)構(gòu)脂的奶粉，例如愛瑞嘉，惠氏啟賦等，能夠在幫助鈣吸收的同時(shí)減少鈣皂的產(chǎn)生，起到軟化便便、呵護(hù)寶寶幼嫩腸道的作用。這樣可以從根本上解決寶寶便秘的困擾。
另外有一點(diǎn)非常重要，就是很多媽媽會(huì)想到借助蜂蜜來緩解便秘，但是1歲以內(nèi)的寶寶切忌使用蜂蜜，蜂蜜里的肉毒桿菌產(chǎn)生的毒素可能會(huì)引起兒童神經(jīng)系統(tǒng)癱瘓，對(duì)孩子是很危險(xiǎn)的；蜂蜜由花粉釀造而來，過敏體質(zhì)的孩子食用后可能引起過敏。一定要小心哦！