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夏天強(qiáng)烈的陽(yáng)光會(huì)對(duì)皮膚造成強(qiáng)烈的傷害，大量的紫外線(xiàn)會(huì)產(chǎn)生大量的自由基，從而造成皮膚干燥缺水，抵抗力下降，出現(xiàn)敏感現(xiàn)象，刺激黑色素的生成，大量膠原蛋白受損流失，最嚴(yán)重的會(huì)造成皮膚癌。
UVA造成的皮膚傷害無(wú)法修復(fù)。
我們要選擇適當(dāng)?shù)姆罆裼闷?，不是防曬值越高就越好，正常選擇25的就可以，以免造成皮膚有負(fù)擔(dān)，要在出門(mén)前20分鐘涂好防曬霜，在海邊一定要選擇防曬值35以上的，一個(gè)小時(shí)涂一次，記住白天一定不能吃感光食物，如芹菜，白蘿卜，以免造成斑點(diǎn)，如果皮膚曬傷后，一定要多補(bǔ)水，這個(gè)時(shí)候角質(zhì)層最薄，千萬(wàn)別用面霜之類(lèi)的，讓皮膚自己慢慢自然修復(fù)。
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